
Was ist, wenn die natürliche Periode plötzlich nicht mehr kommt? Was bedeutet das genau und was versteht man unter "Amenorrhoe"?

Was versteht man unter einer "Hypothalamischen Amenorrhoe", welche Ursachen gibt es und warum ist es wichtig, die Periode zu haben?

Gibt es ein Wundermittel bei Periodenverlust bzw. Amenorrhoe? Und falls ja, was ist? Und ist der Heilungsprozess immer gleich?

Warum ist eine regelmäßige Nahrungszufuhr so wichtig? Welche Lebensmittel in der Periodenrecovery? Was versteht man unter extremen Hunger?

Welchen Einfluss haben das Körpergewicht und der Körperfettanteil auf den weiblichen Zyklus? In welchem Bereich sollten beide am besten sein?

Warum und wie viel sollte ich zunehmen? Was tun, gegen die Angst einer Gewichtszunahme? Was werden Andere sagen?

Sollte man eine Sportpause bei Periodenverlust machen? Gibt es andere sportliche Alternativen, welche gewählt werden können?

Was versteht man überhaupt unter Stress und was hat dieser mit einer ausbleibenden Periode zu tun? Was hilft bei Stress?

Woraus besteht eine vermeintlich gesunde Ernährung? Was sind Makronährstoffe und welche gibt es? Haben diese alle gleich viele Kalorien?

Was versteht man unter Fette und welche Arten gibt es? Wo sind überhaupt Fette zu finden? Wie hängen Fette mit Periodenverlust zusammen?